Der Körper kann sie nicht selbst herstellen und ist daher darauf angewiesen, dass diese über die Nahrung aufgenommen werden. Insbesondere die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA sind für unsere Gesundheit von hoher Bedeutung.
Im Durchschnitt haben in Deutschland drei von vier Menschen ein Omega-3 Defizit, da die Zufuhr nur über Algenöl oder Fischöl möglich ist. Viele Menschen glauben, dass auch Leinöl eine ausreichende Quelle darstellt. Das ist nicht richtig, denn in Leinöl ist die nicht wirksame Omega-3-Fettsäure ALA enthalten. Diese hat im Körper nicht die Wirkungen von EPA und DHA.
EPA hat die besondere Eigenschaft, Entzündungen in unserem Körper zu verhindern und aufzulösen. Es ist wichtig zu wissen, dass eine Entzündung im Körper eine natürliche Reaktion auf einen äußeren Reiz wie zum Beispiel eindringende Bakterien ist. Sie hilft dem Immunsystem, seine Arbeit zu erledigen. Sobald dies geschehen ist, kann die Entzündung abklingen. Dafür werden sogenannte Eicosanoide benötigt – und zwar die entzündungshemmenden, die aus der Omega-3-Fettsäure EPA gebildet werden. Eine gute Versorgung mit EPA ist daher essentiell, da sie sonst nicht optimal reguliert werden kann und auf Dauer sogenannte „stille" Entzündungen im Körper entstehen.
DHA ist vor allem für die Gehirnentwicklung und den dortigen Stoffwechsel elementar.
Diese beiden essentiellen Fettsäuren sind somit wichtig für Herz und Gefäße, die Sehkraft, die Gehirnfunktion, das Immunsystem, den Muskelstoffwechsel, die Gelenke und vieles mehr.
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Durch diese Partnerschaft können wir auch Rabattaktionen anbieten wie 5+1, daher ist jede 6. Flasche dann kostenfrei.
Quelle u.a: www.norsan.de. Hier finden Sie auch hervorragende tiefer gehende Infos zu dem so eminent wichtigen Thema Omega 3.
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